Завантажити Healthily: Self-Care & Tracker безкоштовно на андроїд

Енергія
Настрій
Діяльність
Самопочуття
Больові
симптоми (наприклад, кашель, лихоманка або головний біль)
Ліки

**СТВОРУЙТЕ ВЛАСНІ ТРЕКЕРИ **

Від формування здорових звичок до знищення поганих, наші спеціальні трекери тут, щоб допомогти. Створіть власні трекери та зосередьтесь на тому, що для вас найважливіше. Крім того, встановлюйте зручні нагадування, які допоможуть вам відстежувати, що ви хочете, коли захочете.

** ДИВІТЬСЯ СВІЙ ПРОГРЕС ТА ПОЗНАЧАЙТЕ ТЕРМІНИ **

Настав час стати власним детективом зі здоров'я. Слідкуйте за своїми звичками з дня на день і подивіться, як виглядає ваше здоров’я з часом. Крім того, дізнайтеся, які дії мають найбільше значення, щоб знати, що робите кроки в правильному напрямку.

** БУДЬТЕ ЗАМІТКИ, ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС**

Чому б під час відстеження не зберігати нотатки в повній конфіденційності, щоб допомогти вам згадати, що ви відчували в певний день або після певної діяльності? Привітайте себе, підбадьоріть і запишіть, які дії мають найбільший вплив.

** ОТРИМАТИ ПОРАДИ ЕКСПЕРТА **

Хочете поради, які допоможуть вам на шляху до здоров’я? Поговоріть з DOT, нашим доброзичливим і конфіденційним чат-ботом, і перегляньте нашу бібліотеку світового класу, щоб дізнатися, які кроки ви можете зробити, щоб жити здоровим.

DOT допоможе вам знайти схвалену лікарем інформацію про все, від сну та харчування до психічного здоров’я. Крім того, якщо ви почуваєтеся погано, перевірте свої симптоми за допомогою DOT і вирішите, що робити далі.

**ПРОЩАЙТЕСЬ З БОЛЬОМ В СПИНІ**

Біль у спині? Ви також можете вивчити 6 звичок, які допоможуть полегшити біль у спині та відстежити свій шлях до здоровішої спини.

** СПРОБУЙТЕ БЕЗКОШТОВНО 7 ДНІВ **

Після безкоштовної пробної версії це всього лише:

• 3,99 фунтів стерлінгів на місяць
• 19,99 фунтів стерлінгів на рік (найкраща ціна).

Сплачуйте через Google Play Store та будь-коли скасуйте підписку.

** ПРИЄДНЮЙТЕСЯ ДО МІЛЬЙОНІВ ЛЮДЕЙ, ЩО ЖИВУЮТЬ ЗДОРОВО **

«Це найкраща програма, яку я коли-небудь встановлював» – @Emanuel Tănasă

«Найкращий додаток для здоров’я наразі» – @Likando Ilishebo

«Це як носити особистого лікаря в кишені» – @Rising Sun

** ОГЛЯД ЛІКАРІВ **

Наші штатні лікарі розглядають весь наш контент щодо здоров’я та самообслуговування під керівництвом нашої клінічної консультативної ради, до складу якої входять всесвітньо відомі медичні експерти.

** БЕЗПЕЧНО ДБІЖТЕСЬ ЗА СЕБЕМ **

Healthily допомагає вам впевнено піклуватися про своє здоров’я. Як завжди, якщо у вас хронічні або рідкісні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням програми.

Ознайомтеся з нашими умовами надання послуг (https://www.livehealthily.com/legal/terms) і про те, як безпечно використовувати для здоров’я (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use).

** ЦІЛЬНО КОНФІДЕНЦІЙНО **

Наш чат-бот, засоби відстеження здоров'я та журнал мають печатку схвалення ePrivacy, тому ви знаєте, що ваші дані конфіденційні та захищені.

Будь ласка, прочитайте нашу політику конфіденційності: https://www.livehealthily.com/legal/privacy.